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全球最大棋牌网站举办“保持积极心态,安心迎接复学”专题心理讲座
2020-04-16 10:23 正规官网棋牌大平台 


为应对因疫情引发的心理危机,引导学生调整心态,积极为下一步返校做准备。4月15日下午15:00,正规官网棋牌大平台心理辅导站在线上举办“保持积极心态,安心迎接复学”专题心理讲座。本次讲座由成都工业学院心理咨询中心成敏老师主讲,各班心理委员、学生干部、部分学生代表共计300人在“腾讯会议”云直播平台在线参与。



讲座开始,成敏老师以生动的漫画作为话题引入,询问同学们在疫情期间的心理变化,同学们积极参与讨论,讲座氛围愉快。随后,成老师从疫情与心理的关系、疫情下的应激反应与调试、返校复学的心理准备与适应三个方面进行了讲解。普及了疫情相关的心理健康知识,介绍了正确的自我心理调节方式,希望学生树立心理保健意识,培养健康的生活态度和生活方式,坚定复学信心,积极调整心态,实现心理“复位”。最后,向同学们详细介绍了心理问题的专业求助渠道。

此次心理讲座,同学们受益匪浅。心理委员与其他学生干部表示会积极学习心理知识,做好心理防疫宣传员,同时号召同学们,树立健康、阳光的心态,更平和、更理智的应对困难,有效调节自己的心理压力,促进个人身心健康发展,以积极乐观的心态等待复学。

(撰稿:刘婉婷、黄包娜  审稿:蒋娇龙)

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